Sijainti ja aikataulu

SijaintiIisalmi
OsoiteUotilanniementie 33, 74130 Iisalmi
  
AjankohtaAlkaa: 05.11.2018, klo 18.00
Päättyy: 05.11.2018, klo 18.00
KokoontumispaikkaKahvio-vuokraamon luona.

Lisätietoa

Polkujuoksua maanantaisin Iisalmen Paloisvuorella. Ohjaajana on Eija Hartikainen. Jos ohjaaja ei pääse paikalle, juostaan yhteislenkkinä. Seuraa tietoja mahdollisista muutoksista Iisalmen Ladun Facebook-sivua ja www.iisalmenlatu.fi -sivustoa. Rauhallinen-ryhmä polkujuoksee ohjatusti parillisilla viikoilla. Tämä ryhmä sopii lajin aloittelijoille, kokeilijoille ja esimerkiksi palautuslenkiksi. Reipas-ryhmä juoksee ohjatusti parittomina viikkoina. Tämä on vaativampi ryhmä, joka edellyttää noin 10 kilometrin juoksukuntoa. Silloin kun Reipas-ryhmää ohjataan, rauhallisemman tahdin ystävät juoksevat yhteislenkkinä itsenäisesti. Reippaan tahdin polkujuoksijat voivat tehdä itsenäisen lenkin silloin, kun ohjaaja vetää Rauhallinen-ryhmää. Kummankin ryhmän lenkki kestää noin tunnin ja sen lisäksi on alkujumpat ja loppuvenyttelyt. Mukaan tarvitaan pitävät juoksukengät, juotavaa, säänmukaista vaatetusta ja hämärällä ja pimeällä edetessä otsalamppu.

Tapahtuman tiedot

Tapahtuman nimiPolkujuoksua Iisalmessa
TyyppiLiikuntavuoro
Tapahtuman lajiPolkujuoksu
HaastavuusKeskivaativa
Ilmoittautuminen Ei ilmoittautumista

Tapahtuman yhteystiedot

YhteyshenkilöEija Hartikainen
Sähköpostiiisalmenlatu@live.fi
Ladataan...